# 44 – Palavra do dia: resiliência

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É um conceito que veio da física, utilizado inicialmente para referir a propriedade de um material que, após uma tensão exercida sobre ele, recupera o estado  inicial.

Na perspectiva das pessoas, é a capacidade de suportar a adversidade e sair dela fortalecido,  ou seja, a capacidade de vencer as adversidades e de as superar. Muito demonstrada em situações de crianças e famílias.

Uma atitude resiliente é positiva, de flexibilidade cognitiva, de optimismo e gestão das emoções, de re-significar os problemas e «dar a volta» por cima.

A resiliência pode ser individual e, também,  colectiva (Hannah Arendt usou a ideia de resiliência aplicada a grupos ou comunidades). Também se fala hoje de resiliência das empresas…

Mas fiquemos pelo conceito em dimensão individual, pela capacidade de enfrentar o dificil e inesperado, a adversidade, de um modo que reverte em favor da construção de si, sem disfuncionamentos pessoais.

5 thoughts on “# 44 – Palavra do dia: resiliência

  1. Olá mais uma vez, querida Lucília.
    A palavra resisliência tem para mim hoje um sentido especial, agora que estou a lutar contra um cancro da mama.
    Também adorei o vídeo “imagine a world without nurses”, fiz download e vou enviar aos colegas e amigos. Nem sempre damos o devido valor à nossa profissão.
    Agora que estou do outro lado do balcão, por assim dizer, tenho uma perspectiva, que será certamente, marcante e enriquecedora.
    Beijinhos.

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  2. Resiliência treina-se e desenvolve-se… ainda bem… No caso de quem vive situações realmente adversas, é muito da determinação pessoal de não se deixar abater nem renunciar. Muita força, sim? e optimismo…

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  3. A propósito, uma citação de Horácio:
    “A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas”.

    Cumprimentos

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  4. Pingback: “temos pena” | Conversamos?!...

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